- This place is a favorite of Salah Ad Deen locals
- area in riyadh
- fresh air
- massage
- sunsets
- flowers
- (15 more)
- Popular
- Recent
- Cool place , even if u don’t like sport will make you motivated cus of the awesome atmosphere 🌹
- It's a great place for a walk. But you'll probably come across a couple of creepy guys.
- من اكبر الاماكن لممارسة رياضة الجري /المشي /الدراجه طوله ٤ كيلو ، في مدينه الرياض كذلك يوجد فيه اجهزة تمرين رياضية للعامة
- معلومه مفيده: شرب القهوه قبل التمرين او اي رياضه بشكل عام يرفع نسبة الحرق ونسبة اداء التمرين الى 30% .. كما يساهم الكافيين في تخفيض معدل وجع العضلات بنسبة النصف.. وصل الله وبارك 😘
- الرجل السعودي اللي جاي مشخص وشماغه مشقص ويتميلح والمرأه السعوديه اللي حاطه فُل ميك آب وشايله شنطه شكبرها ولابسه كعب شطوله أعنبو بليسكم ترانا برمضان شوضعكم!! <<معليش تحمست 😐 الله يهديكم بس
- كن رجلاً ودافع بالحكمة والحجة البليغة والموعظة الحسنة عما تراه حقاً .. فما فسدت الأوطان وضاعت الحقوق إلا بصمت الصامتين وتخاذل المتخاذلين فلا نامت أعين الجبناء
- يعتبر المشي مشابهاً لتمارين حمل الأثقال ويفيد المشي في التخلص من الضغوط النفسية والقلق والإجهاد اليومي ويساعد في التخلص من الوزن فالمشي 4 كم/س يحرق 200 – 250 سعراً حرارياً يعادل 25 جرام من الدهون
- ضغوط الحياة لها علاقة وثيقة بالمرض وهي لدى الجميع لكن تخلص منها بالإيمان والحب والثقة بالنفس وممارسة الرياضة =)
- Fahad AlhozamiFebruary 3, 2020الممشى واسع فية عدة مسارات مسار ممشى الورود كيلو رايح و كيلو جايالمسارات ٣.٥ كيلو باحد المربعاتو المسار الكامل قرابة ٧ كيلو
- Abdullah Qht.April 13, 2014المكان حاليا نصه تقريبا غير قايل للمشي .. ماني عارف اصرار الشعب عليه مع ان في اماكن كثيرة اجمل و اشرح .. شكرا
- الدورة الواحدة على كامل الممشى ٤ كم وهي تحرق حوالي ٢٠٠ الى ٢٢٠ سعره لااعتقد انها كافيه ابدا لصحة وجسم افضل حاول المشي اكثر لو نصف المسافه النلضية والتزم بالحمية وتقليل اكلك بما يعطيك جسما مثالياً
- الممشى جميل و مساحته ممتازة واضائته جميلة لكن يمينك ويسارك حفريات و غبار وهذا الشيء مخرب جو الممشى
- عيبه الوحيد رائحه دخان السيارات وبعض المدخنين مما يجعله ممشى غير صحي اضافه الى ان دورات المياة متسخه تحتاج لصيانه
- في أكتوبر ، نوفمبر وديسمبر يكون الجو رايق بالليل ويساعد على المشي والجري .. بعد منتصف الليل ماتلقى الا شباب او واحد وزوجته ومعهم طفل بالعربية ،، يعني شي يذكرك بكمية الجفاف العاطفي :)
- أفضل أوقات للمشي فترة الصباح من 5:00ص الئ 8:00ص فترة المساء من 5:00م الئ 8:00م تزداد في هذي الأوقات حرق الدهون حسب دراسة
- ياليت المدخنين يفهمون ان الأغلبية العظمى هنا يزينون رياضة (ولا ننسى اللي يتميلحون) فياليت تقللون من أذى الدخان و ريحته علينا. الله يعصم الجميع.
- Abee. A. 🕊October 3, 2013عود نفسك على التجاهل الذكي 😉 فليس كل أمر يستحق وقوفك! مجرد ابتسامه وقلب نظيف ونفس سموحه ، هكذا تعيش جمال الحياة 😊
- امنية اغلب من يمشون فيه منذ مدة طويلة ارضية جيدة صالحة للمشي وتكون بعيدا عن ضوضاء وازعاج السيارات والحفريات
- يعتبر المشي مشابهاً لتمارين حمل الأثقال، يفيد المشي في التخلص من الضغوط النفسية والقلق والإجهاد اليومي، يجب أن يكون المشي جزءاً من الحياة اليومية
- مكان جميل وقريب مني كثير اشوفه مناسب في وسط الاسبوع ، في الويكيند تجيه كائنات غريبة تخرب على الناس اللي جايه لغرض المشي والرياضة
- الممشي جميل ومريح لكن يحتاج زيادة كراسي لراحه وخدمات كوفي اوالة بيع ماء ومشروبات دافيه شتاء وبارده صيفا وزيادة اهتمام بالاشجار وتقليم لها ومشكورين
- جميل ومرتب للمشي، عوائل وافراد. لاتنسى الماء خاصة في الصيف. يوجد اماكن مناسبة للجلوس والمرح مع الاطفال.
- .May 22, 2013انا من عشاق هذا المكان لكن خربوه بكثره الحفريات وما يقهرك فيه الا المحنسه عزيزي الحنيس ياخي العالم جايه تمشي تروق موب لازم تزعجنا باغانيك ورقصك الخورافي ياخي كل تبن ورح للتحليه ملاحقينا بكل مكان
- Lamia AlrumaihOctober 8, 2020هو ممشى جميل ،، لكن بعض رواده يمارسون بعض التجاوزات من اهمها التدخين وهذا الشيء ممنوع ،، والصراحة ولله واحد لو يدخن كفيل انه يحشره ،، اتمنى المراقبة
- تربطني بك علاقة قويه،،،، عشت فيك اجمل الاوقات ،،، وماحييت سأكون لك وفياً ........ لحياة أفضل لحياة أجمل
- Khalid SaudiaApril 20, 2015لازم تكون نفسيتك مرتاحة قبل ماتروح هناك لان فيه ناس همج مايتركون احد بالتعليقات والصراخ.. فوائد المشي تلاقيها تحت هذي الصورة - https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152466688531394&l=15d4e50ef5
- RaadSeptember 10, 2016مكان غير صحي للمشي، محاط بشارعين رئيسين مكتظ بالسيارات. في المنتصف اعمال بناء ومعدات قطار الرياض. توقع نسبة كربون عالية !
- كان من أماكني المفضلة بالرياض ... الآن هو خليط من الحفريات، والقطاوة، والريحة الشينة ... وحمامات لاتصلح للاستخدام البشري.
- ممشى الورود (الي بنص الممشى) دافي بالشتا لان يمينه جدار ويساره جدار مايجيه هوا 👍💨🏃🏻
- 🌹السير أفضل تمرين على الإطلاق، لذا عَوِّد نفسك على السير لأبعد مدى.توماس جفرسونالرئيس الثالث للولايات المتحدة الأمريكية
- طبعآ أنا من رواد هالمكان ولكن السلبيه الوحيده اللي فيه كثرة أعمال الصيانة وماينتج عنه من إزعاج وتطاير الأتربة المستقبل أجمل👌🏼