Quem puder, deixe o carro dentro do estacionamento! Ontem eu fui uma das varias vitimas de roubo/arrombamento nas imediações! Literalmente, fica a dica!
Melhor horário pra malhar entre 13:00 até as 16:30, nesse horário a academia tem um fluxo reduzido de alunos, dessa forma facilitando o treino e o revezamento entre os aparelhos. :)
A academia só tem estacionamento, a musculação é muito pequena e os instrutores não estão nem aí p/ alunos, tudo muito largado. A ergometria é ótima, os elípticos tem a passada grande e suave.
A smart não é uma academia para muito leigos. Porém, em Brasília os instrutores sempre são muito atentos. Eu malho em quatro estados diferentes. Melhor opção não há.
O custo é bom em relação ao que é oferecido, mas nem sempre os instrutores ajudam e você tem que caçar os equipamentos por números que não ficam aparentes. Alguns dias faltam água e não tem quente.
Só vale a pena se vc tem alguma noção de como realizar exercícios resistidos com carga alta da maneira correta...caso contrário só vai te ocasionar prejuízos pois não tem instrutores.
Cuidado com o furto de pertences no vestiário! Não deixe roupas ou toalhas sozinhas um minuto sequer enquanto "pega" uma ducha, ou quando as deixa no cabide para não amarrotar dentro do armário.
Ridículo Me mandam um email notificando o vencimento do atestado e no dia seguinte me barram e não me permitem malhar! O que eles acham? Que consigo uma consulta e realizar uma bateria de exames assim