Muy buen ambiente, limpio, aparatos actuales, buen precio, baños bonitos, buenos instructores, espacioso. Lo único MALO es que no tienen WiFi! Recuerden pedirlo en recepción para que nos den acceso.
Insanity con Israel Ejercicios cardiovasculares en un máximo intervalo de potencia generando resistencia cardiovascular y un cuerpo delgado, bajo en grasa y definido.RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟
Pilates Bosu con Israel 🎶Conseguir mejoras en el equilibrio corporal y en el balance de los músculos, y lograr que los grupos musculares trabajen de manera equilibrada.RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟
Excelente la clase de X-bike de las 6:00 a.m. con Karina. Nada que ver con spinning: técnica, resistencia, pulsometro a tope, y quema de calorías, al máximo.
Step Fit con Israel 🎶Permite realizar un trabajo aeróbico, de tonificación y de flexibilidad. Además, se practica al ritmo de la música, perfecta para combatir el estrés. RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟
Si estas empezando y no tienes rutina, tal vez no sea la mejor opción. Pero puedes pedir el in body en recepción que incluye una aunque es muy general, esto por 50 pesos más.
Aero Fit con Israel 🎶Clase cardiovascular donde interacciona la resistencia y la coordinación con ritmos variados, se obtiene una quema calórica y resistencia cardíaca.RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟
Power Flex con Israel 🎶Sistema de entrenamiento que ayuda a mantener una buena flexibilidad, recuerda que los estiramientos son parte importante para el cuerpo.RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟
Bosu Trainig con Israel 🎶 Favorecen la pérdida de peso. A través de actividades aeróbicas, aumentamos la fuerza de nuestros músculos y nuestra resistencia.RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟
Pilates Power con Israel 🎶Mente, el cuerpo y el espíritu trabajan como uno, mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación y fuerza.RECOMENDABLE 🌟🌟🌟🌟🌟