O horario melhor para corrida ou caminhada de segunda a sexta é das 5:30 as 6:30 pois tem poucos carros em circulação, se respirar um ar mais saudável e o sol esta na temperatura ideal.
Sábado e Domingo das 5:30 ás 8h depois desse horário o sol esta mais intenso, então vale pena um bom protetor solar. No Verão tem variações de atividade organizada.